Les légumineuses sont la première alternative pour remplacer les féculents dans nos assiettes
D'abord, Pourquoi les lentilles donnent des gaz ? Les légumineuses...
Cultivez la gratitude du matin
La gratitude a gagné en force ces dernières années avec l'émergence de nouvelles tendances d'âge sur le bien-être et l'équilibre...
L'ail, l'oignon et leurs cousins riches en fibres peuvent causer des flatulences L'incapacité du corps à digérer le fructane, une fibre présente dans...
A l'heure actuelle, aucun effet secondaire n'est à déplorer même si la controverse demeure : pas d'effets cancérogènes, mutagènes, elle n'est pas toxique...