Le yaourt fait partie des aliments probiotiques naturels En effet, manger du yaourt au coucher réduit les symptômes gastro-intestinaux Il est facile à...
Les fruits rouges sont particulièrement riches en micronutriments comme les vitamines A, E et C mais aussi en polyphénols (parfois appelés vitamines P),...
Le collagène est une protéine structurale qui assure la résistance de notre peau à l'étirement, à l'instar de l'élastine qui lui confère essentiellement...