Protéines: un composant essentiel du corps Une consommation insuffisante de protéines entraîne une diminution de la masse musculaire précieuse et de la sensation...
les pâtes alimentaires et autres céréales cuites (riz, orge, couscous, quinoa, etc) les légumineuses (haricots, lentilles, pois chiches, etc) certains légumes (bananes plantain, courges...
Les repas, développés en collaboration avec le nutritionniste Frédéric Bompard et la diététicienne Laetitia Brillard, visent une perte de poids progressive et naturelle...