Au menu de cette première phase, des Protéines Pures uniquement, aussi appelées PP : viandes blanches, poissons et crustacés, œufs, laitages allégés à...
Réalisation : Insérez dans une bouteille vide l'huile de coco, puis l'huile de moutarde et enfin l'huile de nigelle Appliquez environ deux cuillères...