Les causes du manque d'énergie Une baisse d'énergie, soudaine ou progressive, peut avoir des causes très variées Elles peuvent être internes, externes, relatives...
Légumineuses et aliments à base de soja: lentilles, haricots, aliments à base de soja (tofu, tempeh) Céréales: quinoa, riz complet, flocons d'avoine Fruits...