Tag: temps digestion lentilles
Recent Posts
Comment composer un menu végétarien ?
Comment composer un menu végétarien ? Produit céréalier + œuf...
Où mettre de l’huile de sésame ?
À plusieurs milliers de kilomètres de l'Hexagone, l'huile de sésame permet d'assaisonner ou de cuire une viande (le boeuf en particulier) ou un...
C’est quoi les bons glucides ?
Un bon glucide affiche un faible Indice Glycémique - C'est la notion la plus importante pour distinguer un glucide d'un autre Car le...
Quel pain manger pour les intestins fragiles ?
Le pain au levain est plus faible en FODMAP que le pain régulier, car la fermentation permet de réduire le contenu en FODMAP...
Quel sport pour maigrir pendant la grossesse ?
La marche est le 1er exercice de gym enceinte recommandé, avec la natation et le yoga prénatal Ces sports enceinte sont une excellente...