"L'hygiène de vie est très importante pour diminuer les bouffées de chaleur En adoptant une alimentation équilibrée, limitée en sucre, et en évitant...
Calories graine de tournesol 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 642 calories ou kilocalories (ou 2 660 kilojoules) En...
Les épinards Ils sont également riches en chlorophylle, en calcium, en vitamine B6 et en acide folique, qui favorisent la relaxation musculaire
Puis,...