Optez pour des aliments présentant un index glycémique faible: les protéines maigres (poisson, viandes blanches, œufs, etc), les céréales complètes (riz, pâtes, blé),...
Ignatia amara convient particulièrement à toutes les pathologies liées à l'anxiété : Troubles du comportement : irritabilité, nervosité, troubles du sommeil, crises d'angoisse,...
L'oignons, l'ail et l'échalote Les alliacés sont des composés volatiles contenus dans certains légumes bulbes tels que l'ail, l'oignon ou encore l'échalote, accroissent...
Il faut bien préparer votre viande, bien laver et les disperser dans plusieurs emballages, pour pouvoir les conserver le plus longtemps possible
Puis,...