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Quel est le meilleur petit-déjeuner pour un diabétique ?

Préférez un pain complet, de campagne, aux céréales, un pain bis ou encore des biscottes au blé complet à la baguette de pain...

Quelle différence entre féculent et légumineuse ?

Les légumineuses sont des plantes dont les fruits sont contenus dans des gousses Elles peuvent être considérées comme des féculents car elles sont...

Est-il bon de boire 1l de lait par jour ?

L'Autorité européenne de sécurité alimentaire recommande de se limiter à 2,5 g de calcium par jour (l'équivalent d'un peu plus de 2 litres...

Quelle quantité de riz pour un adulte ?

Selon ces recommandations, on estime qu'il est raisonnable de consommer 150g de riz cuit par repas, ce qui correspond à 45 à 50g...

Pourquoi mâcher des clous de girofle ?

Anti-inflammatoire, il permet également de lutter contre toutes sortes de douleurs L'un de ses usages traditionnels est à mâcher pour calmer les douleurs...