Ajoutez des matières grasses Ajoutez des matières grasses comme de l'huile de canola pour absorber les caroténoïdes présents dans les légumes jaunes, orange...
Riche en acides gras insaturés, notamment en acide oléique et palmitoléique, l'huile de Macadamia, au-delà de son goût, va avoir des effets positifs...
Les noisettes renferment une grosse quantité d'acide oléique (oméga 9), qui aide notamment à réduire le taux de mauvais cholestérol Par ailleurs, les...