Consommez beaucoup d'eau : il est prouvé qu'un apport suffisant en liquide, et notamment en eau, peut augmenter naturellement le métabolisme de base...
Dans le cadre d'un régime hypercalorique, certains fruits sont plus conseillés que d'autres Parmi eux figurent la banane, la pomme, la mangue ou les...
L'échalote est particulièrement riche en minéraux, en vitamines et en oligo-éléments Elle est source de phosphore, potassium, magnésium, manganèse, fer et cuivre Elle...