10 desserts délicieux et sains pour vous garder en forme

Vous cherchez de délicieuses recettes pour cette quarantaine? Nous vous laissons Ces super simples qui en plus de profiter vous aideront à garder votre ligne. Parfait pour toute fille en forme. Satisfaire vos envies avec ces desserts sains!

1. Pommes au four

Vous cherchez à supprimer cette envie de pommes au caramel? Ce délicieux choix de pommes cuites au four est pour se lécher les doigts, et surtout, vous pouvez jouer avec des garnitures. Consultez la recette: Pommes au four

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2.Tapioca au lait de coco

Doux et lisse parfait pour fournir la mousse à la vanille que vous aimez tant. Essayez de sucrer avec de la stévia et profitez-en! Consultez la recette: Tapioca au lait de coco

3. Glace à l'avocat

Vous cherchez une glace saine, différente et délicieuse? Vous allez adorer cette option. Consultez la recette en cliquant ici: Glace à l'avocat et au lait de coco

4. Tablettes de chocolat

Si vous aimez les bars, vous cesserez de penser aux voies lactées. Essayez le chocolat noir pour une version plus saine. Lire: Barres de chocolat et noix

5. Sucettes glacées à la pêche et à la menthe

Délicieux et rafraîchissants, parfaits pour un après-midi d'été à la maison et surtout, ils seront prêts en moins d'une heure. Consultez la recette: Sucettes glacées à la pêche et à la menthe

6. Bouchées de yaourt aux mûres

Vous les dévorerez tous en une seule séance. Ces barres de yogourt sont super faciles à faire et tout le monde appréciera à la maison. Découvrez comment faire des bouchées de yaourt avec des mûres

7. Pouding au kiwi

Vous adorerez cette option légère après le déjeuner ou au petit-déjeuner. Vous avez besoin de très peu d'ingrédients pour cette recette saine simple: pudding au chia avec lait de coco et kiwi

8. Fève de cacao à la banane

Envie d'une crêpe? Cette délicieuse version saine de crêpe à la banane est pour se lécher les doigts: cacao Donut à la banane.

9. Gelée de thé vert et yaourt nature

Cette gelée légère est crémeuse et possède tous les bienfaits du thé vert: gélatine de thé vert et yaourt nature

10. Gâteau à l'avoine et aux bleuets

Vous pouvez faire cette tasse de gâteau en quelques minutes au micro-ondes et elle est beaucoup plus saine que n'importe quelle tranche de gâteau. Profitez de l'après-midi avec un délicieux thé. MUGCAKE À L'AVOINE ET AUX MYRTILLES

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