Déjeuner amusant pour nos enfants

En tant que mères, nous craignons toujours que nos enfants reçoivent la meilleure alimentation à la maison, ainsi que celle qu'ils emmènent à leur école. Ne t'inquiète plus! Depuis aujourd’hui, je vous apporte des idées pour organiser un déjeuner amusant pour nos enfants, qui l’aimeront pour son goût et sa présentation amusante. Nous verrons un déjeuner pour les enfants de la maternelle, un déjeuner pour les enfants du primaire et des recettes de repas pour les enfants, ainsi qu'un déjeuner facile et rapide pour les enfants. Vous allez l'aimer!

Si vous êtes une de ces mères qui aiment l'idée de gâter leurs petits de toutes les manières, vous êtes au bon endroit, car aujourd'hui, nous parlerons des meilleures idées à organiser déjeuner amusant pour notre filss. Avec ceux qui vont non seulement veiller à ce que votre enfant mange bien, mais vous remarquerez également que l'amour pour une nourriture saine, nutritive et complète l'attrape grâce aux présentations que nous allons utiliser, qui transportent normalement des aliments de tous les groupes alimentaires. qu'avec cela, vous vous assurerez que votre le déjeuner sera sain Et pas seulement ça, vous aurez toujours du plaisir à déjeuner!

Selon le Centre pour la science d’intérêt public (Cspinet), il est nécessaire que les enfants consomment au moins une collation saine par jour contenant des protéines, des légumes, des fruits et des glucides sous forme de céréales ou de légumineuses, en: qu'aujourd'hui notre souci de vous apporter des idées de déjeuner amusant pour nos enfants très complets et variés pour qu’ils ne s’ennuient pas de toujours manger pareil, avec ces idées de déjeuner amusant pour nos enfants Votre prochain menu scolaire sera coloré, sain et super amusant… Vos enfants vont adorer!

Images avec Idées pour organiser un déjeuner amusant pour nos enfants

Alors sortez de votre esprit l’idée de préparer un déjeuner pour vos enfants ennuyeux et sans goût et échanger cette idée pour déjeuner amusant pour nos enfants, afin qu'ils puissent accepter le collations santé… Par exemple, vous pouvez créer des fusées spatiales amusantes avec du jicama, de la mangue, de l'orange, du yaourt et des fraises. Et pourquoi pas? Variez de temps en temps les ingrédients qui vous permettent de créer ces déjeuners.

Déjeuner drôle pour les enfants de la maternelle

L'un des âges les plus difficiles pour introduire de nouveaux aliments à nos enfants est généralement le stade de la maternelle ou de la crèche, où il peut être nécessaire de s'adapter à nouveaux menus scolairesetc. C’est pourquoi la recherche de «déjeuners amusants pour nos enfants» a tellement pris de place pour un si grand nombre de mères soucieuses d’offrir de nouvelles choses aux tout-petits. Vous avez sûrement entendu le dicton qui dit "L'amour entre par les yeux" Il en va de même pour les enfants de notre foyer. Je vous recommande donc de ne pas offrir quelque chose de nouveau avec une présentation très attrayante avec ces idées de Déjeuner amusant pour nos enfants.

C’est là que nos idées de déjeuner amusant pour les enfants de la maternelle, étant un âge très difficile, nous proposons des plats pleins de couleurs et de personnages que vos enfants adorent. Vous pouvez préparer ces plats avec des fruits, des glucides, des protéines et pratiquement tout ce que vous souhaitez présenter à votre enfant.

Il s'agit en quelque sorte de présenter ces plats colorés à votre enfant par la vue et par le jeu, ce qui ne fonctionnera peut-être pas pour vous tout au long de la phase scolaire, mais ce sera un excellent moyen pour votre enfant de commencer à essayer de nouveaux aliments. Essayez-le! Je suis sûr que ces types de plats seront d'une grande aide.

Déjeuner amusant pour les écoliers

Le cas est différent avec les enfants du primaire, alors dans cette section, je partage déjeuner amusant pour les enfants de l'école primaire puisqu'à cet âge, ils connaissent déjà tous les groupes d'aliments et savent qu'ils l'aiment et qu'ils ne le goûteraient jamais. Le problème de beaucoup de mères à cet âge est que leurs enfants commencent à manger très peu, ma suggestion est quelque chose de similaire à celle des enfants de la maternelle à préparer déjeuner amusant pour nos enfants. Mais dans ce cas, les invitant à finir tout ce que vous mettez dans leur assiette. En même temps, vous pouvez créer des «jeux» consistant à finir certaines figures en premier ou comme type d’examen, en lui demandant ce qu’il voit dans l’assiette et en mangeant une à une.

La vérité est que les mères doivent tout inventer pour que nos enfants mangent bien Et ce ne sont que des suggestions selon lesquelles de nombreuses mamans vont peut-être travailler et d'autres pas, mais vous devez tout essayer. Jusqu'à ce que je trouve quelque chose qui fonctionne pour nous, mon idée pour les enfants plus âgés est de préparer des animaux, des jeux de vitesse ou des défis, car souvent, ils voudront gagner, vous pouvez ajouter un bonus comme un voyage au parc, un jouet, etc. Mais les yeux ne doivent pas toujours être comme ça.

Je vous invite à continuer à voir nos idées de déjeuner amusant pour nos enfants Vous allez l'aimer!

Recettes de repas drôles pour nos enfants

Pour continuer et rendre notre article un peu plus complet, je partage quelques recettes de déjeuner amusant pour nos enfants que vous pouvez essayer dans le confort de votre maison, avec laquelle vous serez également assuré de nourrir vos enfants de manière saine et surtout saine amusant et attrayant pour eux. Rejoignez-moi pour voir cette paire de recettes Prenez note et mettez-vous au travail!

Sandwich sous différentes formes

• Sandwich au jambon à la dinde en chiffres
• Vous avez besoin de pain de blé entier ou de pain blanc (selon votre préférence). Préparez-le de préférence avec des légumes, de la laitue, de la tomate, du fromage américain ou du panela, avec du jambon à la dinde et un peu de vinaigrette ou de mayonnaise.
• Avec un moule pour couper les biscuits (avec les chiffres que vous voulez) Puisque votre sandwich est préparé, vous devez faire les coupes, vous pouvez couper plusieurs chiffres ou un seul grand chiffre.
• N'oubliez pas de décorer dans votre boîte à lunch des fruits et des collations.

Cocktails de fruits personnalisés

À de nombreuses occasions, nos enfants prendront le petit-déjeuner à la maison, ils n'auront donc besoin que d'une collation pour aller à l'école. Nous vous recommandons d'utiliser des cocktails de fruits personnalisés. Voir ci-dessous les options que vous avez et nous vous laissons une petite liste de ce dont vous avez besoin:

• Choisissez le fruit de votre choix
• Trouvez le dessin d'un animal ou d'une figure que vous souhaitez assembler
• Utilisez des fruits qui correspondent le mieux au design que vous souhaitez réaliser
• Vous pouvez combiner plus d'un fruit dans votre conception
• Laissez-vous inspirer par nos idées suivantes

Déjeuner rapide et facile pour les enfants

Notre prochaine section est dédiée à déjeuner amusant pour nos enfants mais avec des idées que nous pouvons rendre faciles et rapides lorsque les sorties nous prennent au dépourvu. Ce sont quelques idées de déjeuner amusant pour nos enfants très complet dans lequel plusieurs aliments sont impliqués, vous pouvez les utiliser comme collation ou aliment complet et le compléter avec d'autres options que nous avons déjà vues si vous estimez qu'il manque quelque chose au déjeuner de votre enfant. Prends note.

Pain au beurre de cacahuète et à la banane

Le plus est ajouté par des pépites de chocolat, le beurre de cacahuète est considéré comme une source de délicieuses protéines naturelles et les glucides et les céréales seront dans le pain que vous utilisez, il est super facile à préparer, il ne vous faudra que quelques minutes et votre enfant sera ravi Avec le visage d'un ours qui se forme dans la présentation.

Sandwich Sushi

C'est super simple à faire, il suffit de repasser le pain d'une certaine manière et de préparer un sandwich comme vous le feriez normalement, vous pouvez changer certains ingrédients pour qu'il ne fasse pas beaucoup en vrac, à la fin vous roulez tout votre sandwich et coupez les petits pains au couteau! l'air incroyable!

Sushi à la banane et au nutella

C’est une excellente idée de déjeuner amusante pour nos enfants qui est également complète et délicieuse. Ce que j’aime le plus, c’est son aspect pratique. Vous pouvez compléter avec des fraises comme on le voit dans l'image et une boisson naturelle. Croyez-moi, il ne vous faudra pas plus de 5 minutes pour préparer ce délice que vos enfants vont adorer.

Liste d'idées pour le déjeuner des enfants

Pour que le déjeuner de plaisir de nos enfants soit complet, vous devez les compléter avec: des protéines, une collation, des fruits, des légumes et une boisson. J'énumère ici les aliments les plus recommandés de chacun de ces groupes afin que les déjeuners amusants de nos enfants soient riches en nutriments et qu'ils aiment aussi le goût des enfants. Attention!

Idées amusantes de déjeuners protéinés pour nos enfants

• Rouleaux de jambon
• Sandwich au jambon à la dinde
• Pâtes à la viande de dinde
• Sandwich au beurre d'arachide
• Pépites saines
• Sandwich au Thon
• Saucisses de shaker de dinde
• De poulet
• Œufs à la coque

Idées de collations pour enfants

• Mélange de noix ou de granola
• Barres d'avoine ou biscuits à l'avoine
• Barres d'amarante
• Yaourt naturel
• Biscuits intégraux au fromage
• Carrés de fromage frais

Fruits recommandés pour les enfants

• Segments d'orange ou de mandarine
• Pommes ou compote de pommes
• Fraises
• Les myrtilles
• Raisin
• Bananes
• Melon d'eau

Idées de légumes pour le déjeuner des enfants

• Jicama au citron
• Sandiwch à l'avocat
• Barres de concombre ou de carotte
• Brocoli
• Tomates cerises
• Salade de laitue avec vinaigrette
• Légumes grillés
• Épinards

Boissons pour le déjeuner des enfants

• Jeux naturels
• Jus de melon d'eau
• Jus de melon naturel
• Limonade naturelle
• Orange naturelle

Cliquez ici pour des propositions de repas plus amusantes pour nos enfants.