Accueil Auteurs Articles postés par Hanan K.

Hanan K.

Hanan K.
4383 ARTICLES 0 Commentaires

Recent Posts

Quel est le meilleur moment pour manger de l’ananas ?

Certes, l'ananas est un fruit hypocalorique contenant, sur le plan nutritionnel, 52 kcal pour 100 g Néanmoins, son action brûle graisses est décuplée si...

Comment tenir 1h en gainage ?

Pour avoir une bonne position de gainage place-toi en position de planche (jusque-là ça va) Tes coudes doivent être alignés avec tes épaules,...

10 micro habitudes pour perdre du poids sainement en une semaine

10 micro habitudes pour perdre du poids sainement en une semaine Peu de choses sont aussi frustrantes que d'essayer de perdre du poids, de s'engager...

Quel fruit facilite le transit ?

Les fruits et légumes les plus efficaces : Figue fraîche, prune, kiwi, fruit de la passion, framboise, mûre, groseille, raisin, goyave, noix &...

Quelle est la meilleure huile pour femme enceinte ?

Les huiles les plus recommandées sont celles d'amande douce, d'argan, de rose musquée, de macadamia ou l'huile d'avocat Privilégiez les huiles biologiques pour...