Une consommation régulièrement des noix va permettre également de réduire la pression artérielle, de lutter contre les maladies cardiovasculaires, l'hypercholestérolémie, le diabète de...
Réduisez les aliments et compléments alimentaires riches en fibres Mangez moins d'aliments gras : ils prolongent le temps nécessaire pour vider l'estomac, ce...