Un régime alimentaire composé d'une abondance d'aliments transformés riches en sucre, en sel, en graisses transformées et en additifs alimentaires, endommage le microbiote...
La réponse de l'expert De façon générale, il faut diminuer la consommation de source de fer héminique (abats, viandes rouges) Pour diminuer l'absorption...
Les fruits rouges (framboises, myrtilles, fraises, groseilles) sont particulièrement intéressants pour combattre l'inflammation grâce à leur forte teneur en anthocyanes, des pigments à...