On peut avoir un ventre ballonné à cause d'une alimentation trop riche en aliments fermentescibles (fruit, légumes) ou à cause d'une sensibilité particulière...
L'ail, l'oignon et leurs cousins riches en fibres peuvent causer des flatulences L'incapacité du corps à digérer le fructane, une fibre présente dans...
Manger lentement en mâchant correctement Limiter la consommation d'aliments provoquant des gaz intestinaux Repérer les aliments dont la consommation provoque le plus de...