Accueil Auteurs Articles postés par juliette V.

juliette V.

juliette V.
4941 ARTICLES 0 Commentaires

Recent Posts

Comment faire quand on a mal au téton ?

Glace En cas de fortes douleurs, enveloppez de la glace ou des légumes surgelés dans une serviette et appliquez sur chaque sein pendant...

Comment bien répartir ses macro ?

Pour maintenir son poids ou atteindre un poids de corps idéal, le ratio de macronutriments est le suivant : 45 à 65% de...

Quel pain manger pour les intestins fragiles ?

Le pain au levain est plus faible en FODMAP que le pain régulier, car la fermentation permet de réduire le contenu en FODMAP...

Est-ce que la ménopause fait grossir ?

Les femmes prennent en moyenne 2 à 2,5kg à la ménopause Cette prise de poids s'observe particulièrement durant la période de transition entre...

Est-ce que la banane est riche en fer ?

Bien pourvue en vitamines du groupe B (notamment B6) et en vitamine C, la banane contient également une quantité importante de minéraux : potassium,...