Les mangues contiennent des enzymes digestives qui aident à décomposer les protéines, aide à la digestion Il est également utile contre les brûlures...
Optez pour des aliments présentant un index glycémique faible: les protéines maigres (poisson, viandes blanches, œufs, etc), les céréales complètes (riz, pâtes, blé),...