Quels aliments ne pas manger après 50 ans ?
En pratique, la majorité des graisses sont "cachées" dans les aliments : charcuteries, viandes grasses, fritures, pâtisseries Il faut donc les consommer sans...
Est-il possible de maigrir après la ménopause ?
Est-il possible de perdre du poids à la ménopause ? Si vous vous demandez s'il est possible de maigrir à la ménopause, la...
Est-ce que faire la planche fait perdre du ventre ?
La planche, meilleur exo ventre plat La planche (ou gainage) est l'un des meilleurs exercices pour se muscler les abdominaux et retrouver un...
Quel est le meilleur diurétique sans ordonnance ?
Le thé vert, ou camellia sinensis, figure parmi les meilleurs diurétiques naturels Il possède des effets antioxydant, détoxifiant et diurétique naturels puissants Il...
Quels sont les symptômes d’un foie fatigue ?
Cela peut être le signe d'un foie qui ne fonctionne pas bien ...
Qu’est-ce qui arrive si on ne mange pas assez ?
Ne pas manger suffisamment peut avoir à long terme des impacts désastreux sur votre état de santé : fatigue chronique, perte de cheveux,...
Comment soigner une endométriose profonde ?
Quels sont les principaux traitements de l' endométriose ? ...
C’est quoi souffrir de TCA ?
Les troubles du comportement alimentaire, appelés aussi « troubles des conduites alimentaires », sont des perturbations graves du comportement avec des répercussions négatives...
Quel pomme fait le plus maigrir ?
Pour ne pas grossir, misez sur les vertus et les basses calories de la pomme verte ! Une pomme n'apporte à l'organisme que...
Qu’est-ce qu’un végétarien ne mange pas ?
Que mange un végétarien ? Dans sa forme stricte, cette préférence exclut de l'alimentation tous les produits animaliers comme la viande, les poissons,...
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Comment lire les mensurations ?
Quelles mesures faut-il prendre ? Tour de poitrine : Positionner le mètre ruban au niveau de la pointe des seins Tour de taille...
Quel est le meilleur fromage quand on a du cholestérol ?
Parmi les fromages maigres en cholestérol, les types suivants sont notamment adaptés à un régime pauvre en graisses saturées : Le Chamois d'or...
Quel aliment cale le plus ?
Parmi les aliments les plus rassasiants, on retrouve les lentilles et les légumineuses de manière générale Riches en fibres, en sucres lents et...
Pourquoi manger 4 noix par jour ?
Une étude a prouvé que manger seulement 4 noix par jour augmente significativement vos niveaux de ALA Et une consommation régulière de noix...
Comment faire une infusion d’aneth ?
En infusion : Faire bouillir une tige complète d'aneth dans une tasse d'eau et laisser infuser quelques minutes Retirer la tige et boire...