Pourquoi je grossis psychologie ?
Les facteurs de prédisposition, comme les antécédents familiaux ou la sédentarité Les facteurs exogènes stressant pour l'organisme tel que : l'arrêt du tabac, le...
Quel est l’indice glycémique du maïs ?
Le maïs a un indice glycémique bas, de 55 Ce qui signifie que manger du maïs augmente le taux de sucre dans le...
Quel IMG pour voir les abdos ?
Pour avoir des abdos dessinés et visibles, il faut que vous ayez un taux de masse grasse entre 10 % et 12 %...
Est-ce qu’on peut manger un brocoli qui a jauni ?
Légèrement jauni, le brocoli devient plus amer, mais reste comestible Comme la cuisson accentue son amertume, on peut le manger cru en le combinant...
Quels sont les symptômes d’une mauvaise digestion ?
des ballonnements de l'estomac (épigastriques) ; des nausées après les repas, voire parfois des vomissements ; des éructations après les repas (rots) ou...
Comment arrêter une crise de goutte remède de Grand-mère ?
Le bicarbonate de soude, tout comme le citron, permet de diminuer efficacement la teneur d'acide urique dans le sang et en conséquence d'apaiser...
Quel est le meilleur diurétique sans ordonnance ?
Le thé vert, ou camellia sinensis, figure parmi les meilleurs diurétiques naturels Il possède des effets antioxydant, détoxifiant et diurétique naturels puissants Il...
Quelles vitamines prendre en cas de fatigue ?
*Les vitamines B (sauf B9) et le magnésium contribuent au métabolisme énergétique normal ; la vitamine B9 aide à réduire la fatigue ;...
Est-ce que l’artichaut fait aller au toilette ?
L'artichaut lutte contre la constipation L'artichaut renferme 5 g de fibres aux 100 g « Ces dernières permettent de prévenir efficacement la constipation...
Quelle boisson pour faire baisser la tension ?
Buvez du jus de betterave La betterave est un légume riche en nitrate, une substance chimique naturelle connue pour ses effets hypotenseurs Un...
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Quelles sont les graisses à éviter ?
Quelques exemples de mauvais gras Les viandes grasses et les...
Comment faire pour être dégoûter du sucre ?
Mixer le sucré et le non- sucré ,...
Est-il bon de manger des oranges tous les jours ?
L'orange, championne de la vitamine C L'orange compte parmi les fruits les plus riches en vitamine C Une orange moyenne par jour permet...
Comment perdre du ventre avec l’ananas ?
Si l'ananas est un véritable trésor nutritionnel et que sa richesse en vitamines, en manganèse, en minéraux et en fibres fait de lui un...
Quel fruit le soir pour maigrir ?
Voici une liste des 10 meilleurs fruits pour maigrir : ...