Comment perdre du poids en 14 jours ?
Le régime Mayo est un programme alimentaire de 14 jours mis au point par les équipes de la clinique portant le même nom...
Pourquoi jeter la première eau des huîtres ?
La chair risque de se dessécher, l'huître sera moins brillante, moins appétissante Vous ne pourrez pas empêcher qu'un peu d'eau coule de l'huître...
Pourquoi je pète quand j’ai mes règles ?
Votre taux de progestérone augmente avant l'arrivée de vos règles et explique ballonnements et épisodes de constipation À cela s'ajoute une modification de...
Est-ce que la patate douce est plus calorique que la pomme...
Elle contient presque autant que calories que la pomme de terre classique, tout en présentant néanmoins un indice glycémique plus faible que celle-ci...
Comment faire du sport après un long moment d’inactivité physique ?
Après une longue interruption et pour une personne qui n'était pas une grande sportive avant, la clé est la progressivité: il convient de...
Comment augmenter son taux de protéines dans le corps ?
Les viandes sont dans le top 5 des meilleures protéines mais surtout la viande blanche comme le poulet ou la dinde très prisé...
Quel fruit contre l’anémie ?
De la vitamine C pour mieux assimiler le fer L'experte rappelle qu'il est important de consommer des fruits (kiwis, cassis, fraises, oranges) et...
Quel est le fruit anti stress ?
Agrumes, kiwis, bananes, noix, fruits secs… on fait le point sur leurs bienfaits ! ...
Quel taux de potassium dangereux ?
Lorsqu'elle atteint ou dépasse 7 mmol/l, ce qui se voit quasi exclusivement dans l'insuffisance rénale, l'hémodialyse s'impose d'urgence afin de débarrasser rapidement le...
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Il y a des blessures qui ancrent une partie de notre être et d'une...
Est-ce que le retour de couche fait maigrir ?
Soyez indulgente Vous avez pris en moyenne 10/15 kilos en 9 mois, ils ne peuvent pas disparaître en 1 mois ! Soyez patiente...
Est-ce bon de manger de l’ananas le matin ?
Certes, l'ananas est un fruit hypocalorique contenant, sur le plan nutritionnel, 52 kcal pour 100 g Néanmoins, son action brûle graisses est décuplée si...
Quels aliments éviter pour l’intestin qui fuit ?
Aliments irritants à éviter : ...
Quel est mon profil hormonal ?
L'évaluation de votre profil hormonal se fait par une prise de sang, le plus souvent entre le 2ième et le 4ième jour du...