Comment perdre du poids en 14 jours ?
Le régime Mayo est un programme alimentaire de 14 jours mis au point par les équipes de la clinique portant le même nom...
Pourquoi jeter la première eau des huîtres ?
La chair risque de se dessécher, l'huître sera moins brillante, moins appétissante Vous ne pourrez pas empêcher qu'un peu d'eau coule de l'huître...
Pourquoi je pète quand j’ai mes règles ?
Votre taux de progestérone augmente avant l'arrivée de vos règles et explique ballonnements et épisodes de constipation À cela s'ajoute une modification de...
Est-ce que la patate douce est plus calorique que la pomme...
Elle contient presque autant que calories que la pomme de terre classique, tout en présentant néanmoins un indice glycémique plus faible que celle-ci...
Comment faire du sport après un long moment d’inactivité physique ?
Après une longue interruption et pour une personne qui n'était pas une grande sportive avant, la clé est la progressivité: il convient de...
Comment augmenter son taux de protéines dans le corps ?
Les viandes sont dans le top 5 des meilleures protéines mais surtout la viande blanche comme le poulet ou la dinde très prisé...
Quel fruit contre l’anémie ?
De la vitamine C pour mieux assimiler le fer L'experte rappelle qu'il est important de consommer des fruits (kiwis, cassis, fraises, oranges) et...
Quel est le fruit anti stress ?
Agrumes, kiwis, bananes, noix, fruits secs… on fait le point sur leurs bienfaits ! ...
Quel taux de potassium dangereux ?
Lorsqu'elle atteint ou dépasse 7 mmol/l, ce qui se voit quasi exclusivement dans l'insuffisance rénale, l'hémodialyse s'impose d'urgence afin de débarrasser rapidement le...
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Quand commence la perte de poids keto ?
Assurez-vous simplement que vous êtes encore en cétose et donnez à votre corps le temps de faire son travail La majeure partie du...
Comment raffermir la peau des bras après 50 ans ?
"Après 50 ans, il ne faut pas se contenter de muscler les bras, mais il faut travailler tout le corps et renforcer le...
Comment faire pour aller à la selle rapidement ?
- Adoptez un régime alimentaire riche en fibres : fruits, légumes, cuits ou crus, les céréales complètes, le son Limitez le chocolat, le...
Quels sont les symptômes d’une crise d’endométriose ?
Le symptôme le plus courant de l'endométriose (retrouvé chez 50 à 91% des femmes selon les études) est la douleur, règles douloureuses (dysménorrhée),...
Quel sport fait grossir les cuisses ?
Les sports pour grossir des cuisses en les musclant sont nombreux : la marche, la course à pied, la natation, le vélo de...