Comment perdre du poids en 14 jours ?
Le régime Mayo est un programme alimentaire de 14 jours mis au point par les équipes de la clinique portant le même nom...
Pourquoi jeter la première eau des huîtres ?
La chair risque de se dessécher, l'huître sera moins brillante, moins appétissante Vous ne pourrez pas empêcher qu'un peu d'eau coule de l'huître...
Pourquoi je pète quand j’ai mes règles ?
Votre taux de progestérone augmente avant l'arrivée de vos règles et explique ballonnements et épisodes de constipation À cela s'ajoute une modification de...
Est-ce que la patate douce est plus calorique que la pomme...
Elle contient presque autant que calories que la pomme de terre classique, tout en présentant néanmoins un indice glycémique plus faible que celle-ci...
Comment faire du sport après un long moment d’inactivité physique ?
Après une longue interruption et pour une personne qui n'était pas une grande sportive avant, la clé est la progressivité: il convient de...
Comment augmenter son taux de protéines dans le corps ?
Les viandes sont dans le top 5 des meilleures protéines mais surtout la viande blanche comme le poulet ou la dinde très prisé...
Quel fruit contre l’anémie ?
De la vitamine C pour mieux assimiler le fer L'experte rappelle qu'il est important de consommer des fruits (kiwis, cassis, fraises, oranges) et...
Quel est le fruit anti stress ?
Agrumes, kiwis, bananes, noix, fruits secs… on fait le point sur leurs bienfaits ! ...
Quel taux de potassium dangereux ?
Lorsqu'elle atteint ou dépasse 7 mmol/l, ce qui se voit quasi exclusivement dans l'insuffisance rénale, l'hémodialyse s'impose d'urgence afin de débarrasser rapidement le...
Recent Posts
Est-ce que l’arrêt de la pilule fait maigrir ?
Plus rarement, certaines femmes vont prendre du poids et d'autres vont en perdre, mais les variations ne sont jamais très importantes (de l'ordre...
Est-il nécessaire de rincer les lentilles ?
Tour de main Mais avant de les cuire, il faut laver les lentilles avec soin car elles peuvent être poussiéreuses Les faire tremper...
Quel vitamine dans les noisette ?
La noix est particulièrement riche en vitamine E et vitamines du groupe B, ainsi qu'en minéraux et oligo-éléments : potassium, phosphore, magnésium, calcium,...
Quel fromage manger tous les jours ?
À défaut de ne pas manger 3 portions de fromage par jour, misez sur les yaourts, le fromage blanc, les petits suisses ou...
Quand commence une indigestion ?
Les symptômes apparaissent généralement de 12 à 36 heures après l'ingestion d'un aliment contaminé, mais ils peuvent survenir de façon plus précoce, six...