Comment perdre du poids en 14 jours ?
Le régime Mayo est un programme alimentaire de 14 jours mis au point par les équipes de la clinique portant le même nom...
Pourquoi jeter la première eau des huîtres ?
La chair risque de se dessécher, l'huître sera moins brillante, moins appétissante Vous ne pourrez pas empêcher qu'un peu d'eau coule de l'huître...
Pourquoi je pète quand j’ai mes règles ?
Votre taux de progestérone augmente avant l'arrivée de vos règles et explique ballonnements et épisodes de constipation À cela s'ajoute une modification de...
Est-ce que la patate douce est plus calorique que la pomme...
Elle contient presque autant que calories que la pomme de terre classique, tout en présentant néanmoins un indice glycémique plus faible que celle-ci...
Comment faire du sport après un long moment d’inactivité physique ?
Après une longue interruption et pour une personne qui n'était pas une grande sportive avant, la clé est la progressivité: il convient de...
Comment augmenter son taux de protéines dans le corps ?
Les viandes sont dans le top 5 des meilleures protéines mais surtout la viande blanche comme le poulet ou la dinde très prisé...
Quel fruit contre l’anémie ?
De la vitamine C pour mieux assimiler le fer L'experte rappelle qu'il est important de consommer des fruits (kiwis, cassis, fraises, oranges) et...
Quel est le fruit anti stress ?
Agrumes, kiwis, bananes, noix, fruits secs… on fait le point sur leurs bienfaits ! ...
Quel taux de potassium dangereux ?
Lorsqu'elle atteint ou dépasse 7 mmol/l, ce qui se voit quasi exclusivement dans l'insuffisance rénale, l'hémodialyse s'impose d'urgence afin de débarrasser rapidement le...
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Quels sont les effets de la pistache ?
Richesse en lipides insaturés ; Bonne source de fibres alimentaires ; Pouvoir antioxydant ; Favorise la santé cardiovasculaire
Quels sont les bons effets...
Quel est le poids idéal pour 1m74 ?
Poids idéal 1m74 : 69 kg Poids idéal pour 1m75 homme : 70 kg Poids idéal 1m76 : 71 kg Poids idéal 1m77...
Est-ce que la pomme fait gonfler le ventre ?
La pomme, pour éliminer les résidus alimentaires La pomme regorge de pectine, une fibre alimentaire qui favorise l'élimination des résidus alimentaires, a un...
Comment aider à la consolidation d’une fracture ?
Présente dans les rayons de soleil ainsi que dans certains aliments comme les produits laitiers ou les huiles de poisson, la vitamine D...
Quel pain fait aller à la selle ?
Pour lutter contre la constipation, il n'y a rien de mieux qu'un bon pain avec des bonnes fibres comme le pain pruneaux noisettes...