Quelle quantité de silicium par jour ?

Pour être en bonne santé, les besoins en silicium d'une personne adulte sont de 20 à 50 mg par jour Par ailleurs, ce...

Est-ce que les probiotiques peuvent faire mal au ventre ?

En début de traitement, la prise de probiotiques peut provoquer quelques désagréments intestinaux comme des ballonnements et des gaz, chez certaines personnes Dans...

Quel yaourt pour ostéoporose ?

Auquel cas les yaourts et fromages blancs feront très bien l'affaire Même allégés en matière grasses, l'apport en calcium restera le même (près...

Quel sport pour maigrir à la ménopause ?

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Comment Eliminer le fer dans le foie ?

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Quels sont les signes d’un dérèglement hormonal ?

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La cancoillotte Ce fromage se déguste fondu, et avec une teneur en calories de 49 kcal pour 30 grammes de cancoillotte, il s'agit...

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Des lentilles peuvent parfaitement convenir pour le repas du soir En plus d'être nutritives, elles contiennent des protéines et des fibres ainsi que...

Comment ne pas vieillir à la ménopause ?

Selon Santé Canada, les femmes de 50 ans et plus doivent augmenter leur apport en vitamine D de 400 UI par jour Cette...

Pourquoi ne pas manger du poisson le soir ?

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Quand une femme enceinte ne mange pas ?

Ce manque d'appétit peut être causé par la fatigue, les hormones et, bien sûr, les nausées Celles-ci sont d'ailleurs le trouble le plus...