Est-ce bon de manger des œufs tous les jours ?
Les études l'ont prouvé - Dans 95% des cas, un adulte peut consommer un à deux oeufs chaque jour (trois à quatre chez...
Pourquoi un homme prend du ventre ?
Cette prise de graisse abdominale est la conséquence directe d'une mauvaise alimentation, mais aussi parce que les hommes ont une respiration ventrale qui...
Quels sont les glucides à éviter le soir ?
Sucreries, chocolat et gâteaux, après 17h, mieux vaut éviter
D'abord, Comment remplacer les glucides ? 11 façons de ...
Est-ce bon de manger des flocons d’avoine tous les jours ?
Riches en fer, en calcium, en phosphore et en magnésium, les flocons d'avoine renferment de nombreux bienfaits pour la santé "Ils sont faciles...
Quel est le meilleur régime protéiné ?
Dans les régimes hyperprotéinés, on peut consommer de la viande maigre, du poisson et des œufs à volonté ainsi que des légumes Les...
Est-ce que la compote fait gonfler le ventre ?
Or, Est-ce que la compote fait gonfler le ventre ? « Elles contiennent des sucres qui fermentent dans l'intestin, provoquant des gaz, des...
Quel probiotique pour intestin poreux ?
Ces premières études suggèrent ainsi que le probiotique Lactobacillus paracasei D3-5 permet de prévenir / traiter la perméabilité intestinale et l'inflammation liés à...
Pourquoi le DFG diminué ?
Un DFG inférieur à 60 peut signifier une maladie rénale Un DFG de 15 ou moins peut signifier une défaillance rénale
D'abord, Comment...
Quel est le meilleur coupe faim naturelle ?
La pomme La pomme est l'aliment coupe-faim le plus répandu et le plus connu Son action coupe-faim est due à sa richesse en...
Quel déficit calorique pour perdre du poids ?
Pour maigrir, on considère qu'il faut induire un déficit énergétique de l'ordre de 10 à 15 % du besoin énergétique total Dans notre...
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Comment éliminer le gluten de son corps ?
Hydratation régulière Les eaux moyennement minéralisées (évitez l'Hépar et autres eaux qui peuvent jouer sur le transit intestinal) Les thés verts et tisanes,...
Pourquoi manger du quinoa le soir ?
Ses propriétés minceur : riche en fibres, le quinoa agit comme un coupe-faim naturel Avec son indice glycémique bas, il ne provoque pas...
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Quel fruit contient le plus de protéines ?
Parmi les 12 fruits les plus riches en protéines, nous pouvons donc compter sur : les pruneaux, les pêches, les kiwis, les figues,...