Comment faire baisser son taux de ferritine naturellement ?
La réponse de l'expert De façon générale, il faut diminuer la consommation de source de fer héminique (abats, viandes rouges) Pour diminuer l'absorption...
Quel est le taux normal de CKD épi ?
La CKD-EPI, qui mesure le débit de filtration glomérulaire (DFG), est considérée comme la meilleure formule pour évaluer la fonction rénale « Selon...
Est-ce que l’ananas fait dormir ?
En particulier, on pense que consommer de l'ananas le soir favorise la perte de poids et améliore la qualité du sommeil
D'abord, Est-ce que l'ananas...
Comment réduire les effets de la ménopause naturellement ?
Quatre traitements naturels des bouffées de chaleur L'actée à grappes noires, pour un mieux-être général ...
Comment perdre 5% de masse grasse ?
Pour perdre de la masse graisseuse, pas de miracle, la pratique d'une activité physique régulière est indispensable "Essayez d'alterner entre des séances de...
Pourquoi la pomme fait maigrir ?
Les principes La pomme est un excellent allié minceur car elle contient des fibres appelées pectines qui augmentent le sentiment de satiété Si...
Quels sont les effets des graines de tournesol ?
Les graines de tournesol sont très riches en acides gras insaturés, et comme nous venons de le voir, en antioxydants Cette composition permet...
Pourquoi manger du quinoa le soir ?
Et ça tombe bien : le quinoa a un index glycémique de 35 (comme les yaourts natures), ce qui le range dans la...
Comment j’ai perdu 10 kilos en 2 semaines ?
Pour perdre 10 kg en 2 semaines, vous devez perdre environ 700 g par jour, ce qui signifie que vous devez bruler environ...
Recent Posts
Je n'ai pas bu de café depuis des années et ce sont les changements...
Nutrition & Aliments : Je n'ai pas bu de café depuis des années et ce sont les changements que j'ai subis dans mon corps.
...
Qu’est-ce que le petit retour de couche ?
Après l'accouchement, les personnes ont des lochies, c'est-à-dire des pertes de sang, et, une douzaine de jours après, il arrive que les saignements...
Du jus pour oublier l’inflammation et montrer un ventre plat
Du jus pour oublier l'inflammation et montrer un ventre plat
Ce jus de légumes est un anti-inflammatoire super naturel et vous aidera à commencer la...
Quel est le meilleur aliment pour grignoter ?
1 - Le fromage blanc Riche en protéines, le fromage blanc, de ...
Pourquoi boire du lait le matin ?
Boire du lait au petit-déjeuner permet de réduire le taux de glucose dans le sang La consommation de lait au petit-déjeuner serait bénéfique...