Dépression souriante : comment l’identifier, qu’est-ce que c’est et quels sont ses symptômes ?

La dépression souriante C’est l’un des troubles mentaux les plus dangereux, car il est possible d’être déprimé et en même temps paraître heureux devant les autres. Si vous voulez en savoir un peu plus sur cette condition, nous avons eu l’occasion d’interviewer Daniela Rodríguez Carmona, une psychologue expert en la matière qui nous en dit plus sur ce qui est dépression sourianteses symptômes et comment l’identifier.

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Dépression souriante : comment l’identifier, qu’est-ce que c’est et quels sont ses symptômes ?

quel est le dépression sourianteAvez-vous entendu parler de cette condition ? Nous avons parlé avec un psychologue et il nous a parlé de ce trouble mental qui peut être l’un des plus dangereux s’il n’est pas traité à temps. Nous connaissons presque tous la signification de une dépressionune personne triste, en larmes et qui n’a aucune motivation dans son quotidien, la dépression souriante est très différente des autres, c’est un terme utilisé par les psychologues pour décrire la maladie mentale d’une personne qui cache et masque ses vrais sentiments, montrant un masque de « bonheur ».

Lorsqu’elle souffre de dépression souriante, la personne semble normale dans son quotidien, elle peut vous sourirefaire des blagues, ressembler à un totalement content, sans soucis, même si la réalité est différente. La personne est aux prises avec des sentiments de désespoir et la tristesse, de cette façon les gens souffrent d’une « dépression souriante », mais pourquoi ce trouble se produit-il chez les gens ?, pour dissiper tous ces doutes Daniela Rodríguez Carmona (psychologue) nous a parlé de ce sujet.

Photo : Quinn et Paige

1. Qu’est-ce que la dépression souriante ?

C’est un terme que j’ai inventé Organisation mondiale de la santé catégoriser ce type de maladie qui n’est pas la dépression typique que nous connaissons tous, où l’individu est dans un état de tristesse, a émotions de négativité. Cette dépression n’est pas le contraire, mais plutôt les symptômes atypiques comme on l’appelle communément. La dépression souriante c’est lorsque l’individu semble normal, heureux, souriant, qu’il continue sa routine quotidienne, bien que s’il montre des signes de dépression tels que des problèmes de sommeil, des changements d’appétit, il semble heureux ; cependant, à l’intérieur, ils ont des émotions de négativité et de tristesse.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne cache sa dépression par une attitude souriante et joyeuse, cela peut être la peur d’inquiéter sa famille ou ses amis, le déni, la honte, l’inquiétude de paraître faible ou perfectionnisme.

2. Qu’est-ce qui déclenche ces émotions négatives ?

Il peut s’agir de plusieurs facteurs, cela se produit généralement lorsque vous souffrez d’une maladie, avez perdu votre emploi, avez vécu une situation traumatisante, un accident, un syndrome prémenstruel, ruptures amoureuses. Comme vous le verrez, de nombreux facteurs peuvent déclencher une dépression Chez une personne.

3. Comment puis-je savoir si moi-même ou un ami souffrons de dépression souriante ?

juste tout ça symptôme que vous mentionnez indiquent qu’une personne en souffre, si vous avez un ami ou un parent qui montre des signes tels qu’une sensibilité aux commentaires (réagit de manière agressive), une faible estime de soi, des sentiments de colère, de frustration, de colère, personnes négativescommentaires dénigrants, sont des signes avant-coureurs.

Le plus important est se connaitresachez comment vous vous sentez au quotidien et si vous remarquez quelque chose d’étrange comme des sentiments de tristesse, des pensées suicidaires, une perte d’intérêt pour les activités, soyez prudent ! drapeaux rouges auquel vous devez porter une attention particulière, il n’est jamais inutile de demander l’aide d’un professionnel. La plupart des personnes qui souffrent d’un dépression souriante ils semblent souvent être des personnes pleinement fonctionnelles. Vous conservez généralement votre emploi ainsi qu’une vie sociale active.

4. Pourquoi la dépression souriante donne-t-elle?

Principalement parce que cela leur donne la honte acceptant qu’ils souffrent de dépression, beaucoup de gens pensent que s’ils montrent leur dépression ils peuvent causer un « problème », ils ont peur d’être jugés, de paraître faibles, il leur est plus facile de prétendre qu’ils vont bien que de s’ouvrir et dire ce qu’ils ressentent. La le déni de ne pas vouloir être triste ou de ne pas pouvoir être triste.

Il y a une fausse croyance que le les troubles mentaux car la dépression est typique d’une personne « faible » incapable de faire face à ses propres problèmes. C’est pour cette raison que beaucoup de gens peuvent prétendre être une personne heureuse malgré tout ce qu’ils sont Souffrance à l’intérieur, cela se produit aussi chez les personnes perfectionnistes, elles ont tendance à ne pas montrer leurs sentiments et préfèrent ne pas dire qu’elles se sentent mal.

Un autre facteur cache le bonheur dans réseaux sociaux, à vouloir donner un visage qui n’est pas sur les réseaux sociaux, la peur de l’échec devant les autres personnes de votre entourage vous fait vous comparer à eux et déprime. Il est important de savoir que le réseaux sociaux ils ne montrent pas la réalité et nous ne montrons que le positif. Nous vivons dans une réalité qui ne l’est pas.

5. Ce trouble peut-il être évité ?

Si cela peut être évité, vous devez comprendre émotions que vous rencontrez, la connaissance de soi est le principal allié dans cette situation. Tu dois se connaitre, c’est le principal outil que vous savez que vous traversez un mauvais moment, d’une manière ou d’une autre, vous devez le sortir, car vous êtes un être humain émotif. N’oubliez pas qu’il n’est pas mauvais d’être triste ou de se sentir en colère, c’est une situation humaine normale.

Plusieurs fois ils nous font voir que le sentiment est mauvais, il faut combattre tout ça pour que tu puisses t’exprimer et reconnaître ce que tu ressens, il faut apprendre à canaliser toutes ces émotions et ainsi éviter le une dépression, ne déprime pas ! Avoir des amis, de la famille, un partenaire qui peut vous écouter sur ce que vous ressentez et qu’ils vous écoutent sans vous juger.

6. Comment traite-t-on la dépression souriante ? Existe-t-il un traitement ?

Cette condition est juste à l’étude et est cataloguée car il n’y a pas diagnostic cliniqueil est juste en cours d’investigation et il est traité conformément au manuel de diagnostic du les troubles mentaux. Actuellement, il est traité comme dépression atypique et le traitement est psychologique en fonction de la sévérité de la dépression et si elle est plus importante elle est traitée avec le psychiatre. Les psychiatre analyser vos niveaux de transmetteurs de naevus et vous donner des médicaments pour traiter une dépression plus grave, n’oubliez jamais de vous défouler et de vous connaître Il est essentiel.

La la prévention Afin de ne pas souffrir de symptômes dépressifs, c’est l’activité physique, l’exercice, les activités que vous aimez, et une vie saine est ce qui joue un rôle important, nous vous recommandons également thérapies alternatives pour les dépressions légères telles que : faire du yoga, faire de l’exercice, etc.

7. Est-ce plus dangereux que les autres types de dépression ?

Il est plus difficile pour une personne ayant une image de dépression plus que souriante de faire une tentative de suicide, la dépression souriante c’est plus dangereux, car c’est un symptôme qui cache une tendance suicidaire si le patient a des pensées suicidaires, il est plus susceptible de le réaliser. Cette condition est dangereuse, car les gens ne montrent pas de signes qui montrent leur présence, donc les proches de la personne ne s’approchent pas pour offrir du soutien, pensant qu ‘«ils n’en ont pas besoin». De plus, étant personnes activesils sont plus susceptibles de se suicider qu’une personne atteinte d’une dépression commune, qui a moins d’énergie, même pour réaliser cet acte.

8. Quelqu’un peut-il en souffrir ?

N’importe qui peut en souffrir, tout au long de notre vie nous pouvons subir une peinture de une dépression et on ne s’en rend pas compte, peut-être qu’ils n’ont pas été diagnostiqués, mais ils en ont souffert. Il est plus probable que Pour des hommes souffrent de dépression que les femmes. Selon des études de la UNAM Nous vivons dans une société machiste et il est plus difficile pour un homme de montrer ses émotions, et donc il souffre de dépression.

Si après avoir lu ces informations, vous pensez que vous souffrez de cette condition, contactez un professionnel, la psychologue Carla Daniela Rodríguez Carmona est médecin, qui peut établir un diagnostic de dépression.

Courriel : dannirod46@gmail.com

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