La valeur stimulante de l’alimentation consciente

Une grande partie de la connaissance que vous possédez actuellement sur l’alimentation est basée sur la « modernité », principalement celle qui est venue avec l’arrivée de la révolution industrielle ; c’est-à-dire seulement environ 200 ans. C’est bien, mais c’est encore une connaissance « limitée » de toute l’évolution qu’a eue la nourriture à travers le temps. Pour que vous le compreniez mieux : ce que vous savez de la nourriture est un court métrage de tout un film, vous n’en voyez qu’un fragment, ignorant les autres parties qui le composent. Vu sous cet angle, ne vaudrait-il pas mieux regarder le film en entier et exprimer une opinion précise une fois qu’il est terminé ?

Connaître l’histoire et l’évolution; le passé et le présent de l’alimentation est, sans aucun doute, un outil puissant qui peut vous aider à mieux manger et aussi à être plus fort et en meilleure santé à l’avenir. En être conscient, c’est avoir un certain pouvoir, cela vous responsabilise ! Avoir du pouvoir n’est pas nécessairement ou exclusivement lié à l’argent, mais à avoir suffisamment d’intelligence pour pouvoir s’arrêter, réfléchir, réfléchir et prendre de meilleures décisions concernant ses repas, pour le bien de sa santé, dans sa vie de tous les jours et cela. améliorer le développement de votre vie. Cela dit, vous responsabiliser vous aidera non seulement à être une personne mieux préparée, mais aussi plus consciente et plus sensible aux signaux que votre corps envoie et que nous tenons souvent pour acquis comme normaux (comme l’inflammation, par exemple), vous soyez plus conscient de votre environnement, que ce soit votre maison, votre bureau ou votre ville. Comme si tout cela ne suffisait pas, soyez assurés que l’exemple finira par entraîner plus d’une connaissance, ami ou parent, ce qui peut se traduire par des personnes en meilleure santé (cercle social).

Comme vous pouvez le voir, vous donner du pouvoir non seulement vous donne un « statut », mais vous permet également de vivre beaucoup mieux et en meilleure santé. Connaissez votre nourriture, vos repas; voir d’où ils viennent, quel impact ils ont sur votre santé individuelle et votre environnement ; Mangez de meilleurs aliments ou des produits qui vous aident à mieux performer et à mieux vous concentrer, comme le « Biohack Coffee » ou le « Life Fuel » de Biohack Mexico, tous deux d’excellente qualité qui vous aideront à avoir de meilleures performances physiques et mentales.

Enfin, quand quelqu’un a le pouvoir de partager quelque chose de bien et le fait, l’effet que cela peut avoir sur les autres est de changer pour le mieux. Alors partagez !

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