Sexe pendant les règles ? Nous vous disons comment en profiter au maximum
Notre période est une processus physiologique avec lequel nous pouvons profiter pleinement de rapport sexuel. Si vous n’osez toujours pas pratiquer cette activité pendant votre cycle menstruel, restez pour découvrir les bienfaits de sexe pendant les règles et quelques conseils pour en profiter pleinement.
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Sexe pendant les règles ? Nous vous disons comment en profiter au maximum
La menstruation C’est un processus tout à fait normal que nous devons cesser d’associer aux tabous et aux idéologies liées à ce qui est insalubre, malsain, sale ou honteux. Comme cela se produit dans presque tous les sujets de santé sexuelle et reproductive nous avons un long chemin à parcourir pour appréhender et nous informer pour arrêter de le voir comme un processus d’inconfort, de malaise et d’interdiction.
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Puis-je avoir des relations sexuelles si j’ai mes règles?
La réponse est oui. Pendant longtemps, on a cru (à tort) que cet acte était quelque chose d’impensable, cependant, aujourd’hui, nous pouvons affirmer que c’est l’un des meilleurs moments pour profiter de votre vie sexuelle, car la période menstruelle apporte avec elle de nombreux avantages qui aident le sexe pendant ce processus est incroyable.
Image : Nadejda Moryak
Que se passe-t-il si j’ai des rapports sexuels non protégés pendant mes règles ?
Ce qui est recommandé par les experts, c’est qu’avant tout rapport sexuel, TOUJOURS, utilisez une protection. De nombreux mythes entourent le utilisation du préservatif: qu’elle ne ressent pas la même chose, que la personne est allergique au latex, que pendant vos règles il n’y a pas de risque de grossesse, etc. Cependant, la réalité est que ces idées proviennent de la désinformation, il est donc vital que vous vous protégiez toujours avec une méthode contraceptive.
Image: frère de coton
En plus de courir le risque de tomber enceinte, les rapports sexuels pendant le cycle menstruel augmentent les chances de contracter maladies sexuellement transmissibles. Misez sur le fait de toujours utiliser des préservatifs avant tout rapport sexuel, que vous ayez vos règles ou non.
Quelles sont les chances de tomber enceinte?
Oui, les chances d’une grossesse pendant la période sont faibles, MAIS elles ne sont pas nulles. N’oubliez pas que des facteurs tels que la durée de vos règles, la durée de vie des spermatozoïdes et le moment de l’ovulation détermineront vos chances de tomber enceinte si vous avez eu des relations sexuelles pendant vos règles. Nous vous conseillons de garder à l’esprit votre calendrier menstruel, qui vous indiquera vos jours fertiles, vos jours d’ovulation et même le début et la fin de votre cycle.
Image : Nadejda Moryak
Avantages d’avoir des relations sexuelles pendant le cycle menstruel
Réduit les migraines : avoir des relations sexuelles pendant la période aide les femmes qui souffrent de migraine associée aux menstruations en diminuant la sensation de mal de tête.
Excellent lubrifiant : Il est bien connu que l’excitation n’est pas suffisante pour que de nombreuses personnes atteignent une lubrification optimale, c’est pourquoi avoir des relations sexuelles pendant les règles est bénéfique puisque le sang agit comme un lubrifiant naturel.
Réduit les coliques ou les douleurs utérines : Pendant nos règles, les muscles de l’utérus se contractent sans cesse, provoquant les fameuses coliques. Selon le Dr Susanna Unsworth (gynécologue INTIMINA), l’un des meilleurs moyens de le soulager est d’avoir des relations sexuelles. Lors d’un orgasme, ces muscles contractés se détendent, provoquant un soulagement. Attention, rappelez-vous que l’orgasme n’est pas un objectif, l’important est que vous vous laissiez aller et que vous profitiez de la rencontre sexuelle.
Profitez du sexe le plus agréable : En raison de la modification de la libido et de la quantité d’hormones libérées pendant les menstruations, les relations sexuelles pendant les menstruations sont beaucoup plus agréables. Oui, en cette période nous sommes plus corné.
Image : Deagréez
Conseils pour en profiter pleinement
- Les accords seront toujours la base de toute relation sexuelle agréable. Parlez à votre partenaire et si vous êtes tous les deux d’accord et que vous vous sentez à l’aise d’avoir des relations sexuelles pendant cette période, tentez votre chance !
- Placez une serviette ou des draps supplémentaires sur le lit afin de ne pas vous soucier de faire des dégâts et de vous concentrer uniquement sur le plaisir de la rencontre.
- Placez une boîte de serviettes humides près du lit pour votre plus grand confort.
- Osez faire l’expérience du sexe oral pendant cette période.
- Utilisez des coupes menstruelles qui vous permettent d’avoir des relations, l’une de nos préférées est la Coupe Ziggy d’INTIMINA car il est spécifiquement conçu pour nous permettre de profiter du sexe pendant le cycle menstruel, permettant une pénétration sans obstruction ni fuite.
- Profitez de votre sexualité en vous sentant à l’aise, en sécurité et dites adieu aux tabous.
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