10 conseils pour surmonter le Blue Monday sans dépression et facilement
Vous vous sentez bizarre aujourd'hui ? Bien sûr, c'est le lundi bleu ! C'est ainsi...
Mieux vaut privilégier des fruits peu sucrés et riches en fibres (les fibres ralentissant l'absorption des sucres) : poires, pommes, pêches, oranges, agrumes,...