Le secret pour brûler un maximum de graisses, ce sont les entraînements fractionnés de haute intensité ou HIIT (High-intensity interval training) Cela consiste,...
Les vitamines comme les minéraux sont indispensables au bon fonctionnement de votre métabolisme, mais ils n'apportent aucune calorie à votre organisme En revanche,...
Un régime pauvre en sel semble améliorer l'efficacité des médicaments antihypertenseurs Si le sel, ou chlorure de sodium, est nécessaire à notre organisme,...