Evidemment éviter ceux riches en fibres car ils favorisent le transit intestinal et augmentent donc la diarrhée (pain complet, lentilles, pois chiches, haricots...
Heureusement, une étude récente (Martínez-Pineda, 2019) a trouvé le moyen de rendre sécuritaire la consommation de pois chiches et de lentilles pour les...