Tag: Astuces
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Est-il possible de faire partir des vergeture ?
Puisqu'il n'est pas possible de faire disparaitre totalement les vergetures, le meilleur moyen de les éviter reste la prévention ! La prévention passe,...
Quel est le pain avec l’indice glycémique le plus bas ?
Le pain de seigle Il a l'indice glycémique le plus bas avec le pain aux céréales (le vrai ! pas le pain blanc...
Pourquoi il faut consommer rapidement un aliment sorti du congélateur ?
Recongeler un produit décongelé favorise la prolifération de bactéries Ceci peut devenir dangereux pour la santé si les bactéries qui prolifèrent sont pathogènes,...
Est-ce bon de manger des sardines tous les jours ?
Les sardines en boîte sont riches en omega-3 La sardine, comme tous les poissons gras (saumon, maquereau, hareng) est une championne en oméga-3...
Quels sont les légumes à indice glycémique bas ?
Les légumes comme les carottes crues, le brocoli, les choux, le céleri, les haricots verts, les courgettes et les concombres ont un IG...