Riche en magnésium, fibres, vitamine E et acides gras essentiels, une poignée d'amandes couvre en moyenne 35% des besoins journaliers en ces éléments...
8 routines d'exercices pour les filles paresseuses qui veulent brûler les graisses
Mon nutritionniste dit toujours que peu importe à quel point je suis paresseux...