Tag: est-ce que la banane fait grossir
Recent Posts
Pourquoi ne pas manger de la pastèque le soir ?
Comme nous le savons tous, notre digestion est plus lente le soir et plus active le matin Voici pourquoi les experts recommandent d'avoir...
Comment répartir les macros ?
Prenons l'exemple d'un pratiquant de 80 kilos qui consomme 2200 kcal par jour Compte tenu de son poids de corps, il doit consommer...
Pourquoi je prends 2 kg avant les règles ?
"La rétention d'eau est due au déséquilibre œstrogènes-progestérone à cause duquel l'eau n'est plus éliminée correctement Elle entraîne une prise de poids et...
Pourquoi les sportives n’ont pas beaucoup de poitrine ?
Pourquoi les filles musclées ont-elles moins de poitrine ? Les grandes sportives ont très peu de masse graisseuse Elles ont donc forcément un...
Quel aliment pour affiner les jambes ?
Comment perdre des cuisses via son alimentation : consommez des fruits et des légumes riches en potassium Les bananes, les épinards, les pommes de...