Le plus efficace dans ces cas : les sports d'endurance, et particulièrement la natation Elle présente l'avantage de muscler en douceur, d'encourager la fonte...
Les moyens progestatifs sont la pilule, l'implant sous-cutané, l'injection intramusculaire ou le dispositif intra-utérin (DIU ou stérilet) Tous présentent l'avantage d'être efficaces et...