Tag: exemple menu micronutrition
Recent Posts
Pourquoi manger du choux rouge ?
Le chou rouge est une très bonne source de vitamine C qui contribue au maintien de l'intégrité de la peau, aide à la...
Quelles vitamines prendre en cas de fatigue ?
*Les vitamines B (sauf B9) et le magnésium contribuent au métabolisme énergétique normal ; la vitamine B9 aide à réduire la fatigue ;...
Quand dégonfle T-ON après les règles ?
Ventre gonflé après les règles Il faut juste laisser à ton corps le temps de revenir à la normale Ton taux d'hormones va...
Est-ce que les squats font grossir les cuisses ?
L'exercice du squat ouvert permet de muscler et de raffermir les cuisses Il muscle davantage l'intérieur des cuisses que le squat Plus précisément,...
Pourquoi maigri ton du visage ?
Le visage est une zone du corps qui contient peu de graisses Les cellules graisseuses sont concentrées au niveau des joues, et dans...