La consommation de yaourt réduit la tension artérielle Environ 62 % des participants avaient une pression artérielle élevée définie, c'est-à-dire supérieure à 140/90...
Gainage sur les coudes + ouverture sur les côtés Démarrez sur les coudes avec un bon alignement de l'ensemble du corps : tête-épaules-colonne-bassin-genoux-talons...