Par la suite, les taux d'œstrogènes peuvent fluctuer D'abord très hauts (hyperoestrogénie), ils engendrent des effets désagréables tels que des maux de ventre,...
Inspirez en élargissant les côtes dans les mains Le ventre se creuse Lors de l'expiration, engagez le muscle transverse (le plus profond des abdominaux)...