Tag: jeune intermittent et sport
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À LIMITER OU ÉVITER : Le thé, le café, le chocolat, qui empêchent la fixation du fer Pour les gros buveurs de thé,...
Quelle quantité de chips par jour ?
Trop salées ? 100 g de chips apportent en moyenne 1,5 g de sel, soit plus du quart de la quantité journalière maximale...
Est-ce que le citron est un antioxydant ?
Le citron est un agrume Comme tous les agrumes, sa teneur en antioxydants est élevée Les antioxydants permettent de lutter contre les radicaux...
Est-ce bon de manger des sardines tous les jours ?
Les sardines en boîte sont riches en omega-3 La sardine, comme tous les poissons gras (saumon, maquereau, hareng) est une championne en oméga-3...
Est-ce que toutes les femmes enceintes ont des vergetures ?
Elles toucheraient 80 à 90 % des femmes enceintes Elles apparaissent généralement pendant les 2e et 3e trimestres, principalement sur le ventre, les...