Le mieux pour maigrir sans avoir faim, c'est d'opter pour des féculents complexes (riz complet, pain complet, pâtes complètes, etc) qui garantissent une...
La pomme, pour éliminer les résidus alimentaires La pomme regorge de pectine, une fibre alimentaire qui favorise l'élimination des résidus alimentaires, a un...