Tag: manger magnesium
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Le jeûne intermittent (également appelé jeûne séquentiel ou 16:8) est un atout de poids pour perdre quelques kilos et gagner en énergie Explication...
Quels sont les aliments qui sont mauvais pour les reins ?
"Tout d'abord, il est nécessaire d'éviter les viandes rouges de ruminants (le bœuf, le veau, l'agneau, le mouton…) ainsi que les fromages à pâte...
Qu’est-ce qui accélère le métabolisme ?
Consommez beaucoup d'eau : il est prouvé qu'un apport suffisant en liquide, et notamment en eau, peut augmenter naturellement le métabolisme de base...
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