Tag: menu régime sans sucre
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Après une longue interruption et pour une personne qui n'était pas une grande sportive avant, la clé est la progressivité: il convient de...
Est-ce bon de manger des amandes tous les jours ?
Les amandes protègent le système immunitaire L'amande est très-riche en nutriments : lipides, oméga 9, fibres, protéines, potassium, glucides, calcium Ainsi, la consommation...
Est-ce bon de manger des petits pois ?
Le petit pois est une bonne source de bêtacarotène ou vitamine A (414 μg/100 g) et de manganèse (0,32 à 0,4 mg/100 g...
Quel est le muscle principal du corps humain ?
Le muscle diaphragme est l'un des plus importants, mais on retrouve aussi le grand pectoral, les deltoïdes, le grand dorsal, les muscles intercostaux,...
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Les légumes cuits et les fruits riches en fibres solubles ...