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Le pain au levain présente un 1er avantage : il est plus digeste En effet, les bactéries lactiques formées au cours de la...
Comment faire pour durcir les selles ?
Boire de huit à dix tasses de liquides par jour, comme de l'eau, du bouillon, du jus dilué de moitié, du thé faible...
Est-ce que le brocoli fait maigrir ?
Très peu calorique (25 kcal pour 100 g), le brocoli est très riche en fibres insolubles Ainsi sa digestion entraîne une grande dépense...
Est-ce bon de manger des noix tous les jours ?
Une consommation régulièrement des noix va permettre également de réduire la pression artérielle, de lutter contre les maladies cardiovasculaires, l'hypercholestérolémie, le diabète de...
Pourquoi prendre le calcium le soir ?
Le petit déjeuner et le diner seraient un choix logique En effet l'hormone parathyroïde, qui permet de régulariser le taux de calcium dans...