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Les raisins, les abricots, les figues, les bananes, l'avocat, les dattes, les fraises, les framboises, les pêches et les pommes font partie des fruits...

Pourquoi manger de l’ananas avant de dormir ?

Après le long jeûne de la nuit, il est indispensable de consommer des aliments riches en vitamines pour permettre au corps de se réveiller...

Quel sport pour avoir un beau fessier ?

Le patin à glace ou le roller sont, par exemple, des sports qui vous aideront à muscler vos fessiers Vous pouvez également opter...

Quelle est la maladie causée par le manque de vitamine B ?

(Anémie pernicieuse) Une carence en vitamine B12 peut survenir chez des végétaliens qui ne prennent pas de suppléments ou en raison d'un trouble...

Quel fruit pour la flore intestinale ?

La banane est riche en FOS (Fructo-Oligo-Saccharides), qui stimulent les bactéries bénéfiques de notre côlon Le melon et le kaki sont deux autres fruits...