Tag: Nutrition
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La soupe apporte une satiété En effet, même si la soupe est un repas qui cale, comme elle est liquide, elle est également...
Est-ce que manger de la compote le soir fait grossir ?
La compote, un faux ami pendant un régime Le fructose contribue à faire grossir, et ce n'est pas parce qu'il s'agit du sucre...
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Pour vous permettre de maigrir, votre régime minceur du soir doit idéalement contenir du riz complet, des légumes et des légumineuses, ainsi que...
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Les carottes sont également une bonne alternative pour accompagner votre dîner Il s'agit d'un aliment très sain, riche en minéraux et en vitamines...
Quel est l’aliment qui fluidifie le plus le sang ?
L'ail et l'oignon ont un effet bénéfique sur la fluidité du sang, avec un effet antihypertenseur (c'est-à-dire qu'ils font baisser la pression sanguine)...