Tag: Nutrition
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Quel fruit contient le plus de polyphénols ?
Les fruits qui assurent l'apport en polyphénols le plus important chez les Français sont la pomme, la fraise et le raisin
D'abord, Quels...
Quel lait boire après 50 ans ?
Il recommande la consommation quotidienne de trois produits laitiers, par exemple une combinaison d'un verre de lait de 25 cl (entier, demi-écrémé ou...
Est-il bon de manger avant de dormir ?
Manger avant d'aller dormir perturbe votre sommeil Et plus le repas sera riche, plus le temps de digestion sera important, et donc le...
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Est-ce que un rééquilibrage alimentaire fait maigrir ?
Il peut accompagner le patient dans une perte de quelques kilos lié à un abus (fêtes, vacances) : un rééquilibrage suffira à reperdre...