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Quel féculent manger le soir pour maigrir ?

Essayez de privilégier les féculents complets, plus riches en fibres et protéines Mais privilégiez aussi les légumes secs : les lentilles flageolets, haricots...

Pourquoi les végétariens sont minces ?

Mais, ce n'est pas leur seule vertu L'apport important en fibres régule aussi le métabolisme du glucose Elles auraient tendance à agir sur...

Quel fruit est un féculent ?

Exemples La aussi les féculents existent sous plusieurs formes : La plupart des céréales : avoine, blé, maïs, riz, seigle, … Certains fruits comme...

Quel est le meilleur lait pour la santé ?

Pionnier des laits végétaux, le lait de soja est aussi le plus fréquemment consommé Il est l'un des laits végétaux à la composition...

Est-ce que la pistache est bonne pour le foie ?

A l'époque, la pistache était utilisée comme colorant ou comme un remède pour les maladies bénignes comme le mal de dents ou la...