Tag: périménopause symptômes douleurs
Recent Posts
Comment répartir ses calories prise de masse ?
Pour que la prise de masse soit efficace, il faut répartir les calories tout au long de la journée Pour cela, mangez 5...
Comment manger moins de pâtes ?
On ajoute des légumes En augmentant la quantité de légumes, vous diminuerez la quantité de pâtes et donc, de calories ! La mozzarella,...
Quand faire un bilan hormonal chez la femme ?
Un bilan hormonal complet permet d'évaluer la qualité de chaque phase du cycle ovarien et d'apprécier la réserve ovarienne, c'est-à-dire l'âge “ovarien” de...
Pourquoi prendre la vitamine B1 ?
La vitamine B1 est indispensable au bon fonctionnement du cerveau et de l'ensemble du système nerveux, qui utilisent essentiellement des glucides en guise...
Quelle boisson boire le soir pour maigrir ?
Le thé vert est une très bonne boisson pour aider à la perte de poids Les nombreux antioxydants qu'il contient, et notamment l'EGCG, favorisent...