Les fibres contenues dans l'épeautre régulent le transit et favorisent la satiété De plus, l'épeautre est une très bonne source de protéines végétales...
La banane est riche en FOS (Fructo-Oligo-Saccharides), qui stimulent les bactéries bénéfiques de notre côlon Le melon et le kaki sont deux autres fruits...
Les personnes qui développent le diabète de type 2 peuvent préalablement avoir reçu un diagnostic de prédiabète Cette condition est présente lorsque le...