Le coach conseille d'alterner pompes, rameur, TRX, yoga et gainage Pour perdre ce bourrelet spécial soutien-gorge, pas de mystère, tout passe par un...
Petit bémol cependant concernant le pain complet : il contient des composés (les phytates notamment) qui limitent l'absorption du calcium et du zinc
Puis, Pourquoi...